このページでは以下の内容についてご紹介します
赤ちゃんの夜泣き・寝付きの悪さに疲れて寝かしつけグッズを探してみるとどれも高い物ばかりでちょっとためらってしまう･･･ということは多いと思います。
確かに抱っこしなくても済むネムリラや、抱っこの負担を軽減するエルゴはとても効果的ですが財布には優しくないです。
これから何かとお金はかかるし少しでも節約したい！
という方のために、安価でも寝かしつけに効果的なグッズを2つに絞ってご紹介します。
寝かしつけ専用アロマ【ベビースリープ】
1番コストパフォーマンスが高いと感じた寝かしつけ専用アロマ「ベビースリープ」から紹介します
寝かしつけアロマ「ベビースリープ」とは
寝かしつけ専用のアロマであるベビースリープは、株式会社ボーダレス・ジャパンが販売するエッセンシャルオイルです。
エッセンシャルオイルとは？
エッセンシャルオイルは花や果実から目的に合った有効成分を抽出した物です。
様々な種類が存在するだけでなく、由来が天然素材のため、安心して使用することができます。
ベルガモット、ラベンダー、クラリセージなどのハーブから抽出された成分を含有しており、赤ちゃんにリラックス効果を与えることでスムーズな入眠を手助けします。
因みに、ベルガモットは紅茶に良く含まれているハーブの1つなんですよ
香りは甘い匂いではなく、どちらかというと結構すっきりとしたイメージなので大人でも抵抗は感じないです。
また、ベビースリープの原料は植物性のみで、合成香料・着色料・保存料・防腐剤はいずれも無添加となっています。
ベビースリープは経済的でコスパ◎
ベビースリープは1本10mlで価格は税込み1,698円（2020年8月時点）です。
エッセンシャルオイルを今まで使ったことが無いと
え！？たったそれだけで1,698円？高くない？
となってしまいますが、実はこれだけで3ヶ月前後使用することが可能です。
エッセンシャルオイルの使用量は？
エッセンシャルオイルは使い方にもよりますが、1回の使用量は2～3滴で十分です。
大よそですが1滴0.05mlと仮定し、1日2滴使用した場合、10mlは100日分になります。
そのため、ベビースリープは実質1月あたり566円で使用することができるとても安価な寝かしつけグッズとなっています。
また、ベビースリープは大手通販のAmazonや楽天でも購入可能ですが、どうせ買うなら公式サイトからの購入を推奨します。
理由は、ベビースリープの公式サイトでは良くセールが実施されているだけでなく、ラインの友達登録で100円OFFクーポンなどが提供されているためです。
慣れているAmazonで購入したい場合はベビーレジストリ登録を組み合わせると無料ギフトがゲットできお得ですよ。
ベビースリープの使い方
ベビースリープはエッセンシャルオイルなのできちんと使用しないと香りが強過ぎる、といった問題が起こることがあります。
3通りの使用方法をご紹介するので、自分と赤ちゃんに合う使い方はどれか順番に試してみてください。
- その1ママ（パパ）のパジャマに2滴ほどつける
パジャマの胸元やお腹あたりに2滴ほど垂らし隣で寝かしつけをします。
普通にトントンするよりも赤ちゃんがリラックスして早く寝てくれるかもしれません。
- その2赤ちゃんの枕に2滴ほどつける
赤ちゃんの枕の端などに2滴ほどしみこませて寝かしつけをします。
ママが隣から離れても匂いが持続する点は良いですが、赤ちゃんの肌に直接触れないよう注意してください。
- その3アロマディフューザーを使用する
ディフューザー代はかかってしまいますが最もベビースリープを有効に長時間使える方法です。
上記2つの方法であまり効果が感じられない際に試してみることをおすすめします。
アロマディフューザーは現在ではこのように可愛いデザインの物が売っているのでベビーグッズにもなじみますよ
寝かしつけ向きおくるみ（スワドルアップ）
次は寝かしつけ効果の高さから奇跡のおくるみと呼ばれるスワドルアップをご紹介します
寝かしつけおくるみスワドルアップとは？
スワドルアップはオーストラリア生まれの服のような形に編みあげられたおくるみです。（成型済みおくるみ）
通常のおくるみが1枚の大きな布なのに対し、赤ちゃんに着せるように使用するためしっかり包むことができるため強い寝かしつけ効果があります。
おくるみはそもそも何故する？
赤ちゃんの夜泣きや寝付きの悪さは様々な要因がありますが、モロー反射という物がその内の多くを占めています。
このモロー反射を押さえ込み、赤ちゃんの入眠を助け、夜泣きを軽減することがおくるみの役目です。
おくるみについて更に詳しくはこちらで紹介しています。
また、スワドルアップはファスナー式のため簡単に赤ちゃんをくるむことができる点もメリットです。
更にファスナーが上限に2つ付いてるからおくるみしたままオムツチェンジが可能なんですよ
スワドルアップのサイズや種類選びは？
スワドルアップは月齢（身長体重）に合わせたサイズと季節に合わせた種類を選ぶ必要があります。
え！？面倒くさそう･･･
という方のために簡単に以下の通りまとめたので参考にしてスワドルアップを選んでみてください。
- 0～2ヶ月スワドルアップ【S】サイズ
月齢0～2ヶ月の時はステージ1のSサイズを使用しましょう。
夏なら画像のバンブーライトが生地が薄く使い安いですよ。
- 3～5ヶ月スワドルアップ【M】サイズ
寝返りの兆候が見え始める3ヶ月前後からはステージ2のMサイズが良いです。
腕部分が着脱可能なため、寝返り時のリスクも少なくなります。
スワドルアップは意外と経済的
安いといっても上記のリンクから4,000円以上してしまうし高いなぁ･･･と思う方も多いと思います。
確かにスワドルアップ単体は4,500円程度と決して安くはありませんが、ネムリラやエルゴと比較すると半額以下です。
また、2～3ヶ月は使用できるので、1日あたりの費用は50～60円程度になります。
缶ジュースの半額で以下で寝てくれると思えば安い物ですね
赤ちゃん寝かしつけに役立つ安価グッズ2選まとめ
図にまとめるとこんな感じです！
